Một nghiên cứu khoa học quy mô lớn đã đưa ra kết luận: Người hút thuốc không chỉ cần giảm lượng hút mà cần phải cai thuốc triệt để, nhằm giảm một cách có ý nghĩa các nguy cơ mắc bệnh tim mạch và bị đột quỵ. Theo đó, chỉ cần hút một điếu thuốc … Continue reading
Khói thuốc lá gây ra rất nhiều tác hại đối với sức khoẻ sinh sản của phụ nữ với những hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là tỉ lệ sinh đẻ ở phụ nữ hút thuốc thường thấp hơn khoảng 30% so với phụ nữ không hút thuốc. Hút thuốc lá gây tổn thương đến … Continue reading
Những người ăn nhiều chất béo bão hòa – loại chất béo “xấu” có trong thực phẩm như bơ và thịt bò sẽ có nguy cơ bị ung thư phổi cao hơn người khác. So với những người không ăn nhiều chất béo, những người ăn nhiều chất béo tổng hợp và chất béo bão … Continue reading
“Hiện trung bình mỗi người dân Việt Nam tiêu thụ khoảng 9,5g muối mỗi ngày, cao gần gấp đôi so với mức khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới. Ăn thừa muối làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp, đột quỵ, tai biến mạch máu não, ung thư dạ dày, loãng … Continue reading
Các chuyên gia Anh Quốc cảnh báo những khuyến cáo hiện tại về chế độ ăn ít chất béo đang gây ra những “hệ quả tai hại cho sức khỏe”. Cả Diễn đàn béo phì quốc gia (National Obesity Forum: NOF) và Tổ chức cộng tác vì sức khỏe cộng đồng (Public Health Collaboration: PHC) … Continue reading
Tiết canh, mứt, nem chua hay các loại gỏi sống là những món ăn chúng ta thường thấy trong dịp cận tết và trong tết. Tuy nhiên, nên cân nhắc khi ăn quá nhiều những thực phẩm này. Tiết canh Trước thực trạng thực phẩm bẩn tràn lan như hiện nay, để đối phó, nhiều … Continue reading
Người cao tuổi thường suy giảm nhiều chức năng ở các bộ phận, đặc biệt là những cơ quan phải “làm việc liên tục ngày đêm” như tim. Với những người cao tuổi thì việc điều trị gặp khá nhiều khó khăn. Cần phải hiểu rõ những vấn đề tim mạch khi tuổi cao để có … Continue reading